วันอังคาร, กุมภาพันธ์ 20, 2018
หน้าแรก สุขภาพ

สุขภาพ

แนะนำความรู้เกี่ยวกับสุขภาพและเรื่องราวสาระน่ารู้อื่นๆ ในบทความ สุขภาพ

สุขภาพ แหล่งรวม ข่าวสารออนไลน์ ติดกระแส อัพเดท เรื่องราวที่น่าสนใจ ข่าวร้อน ข่าวเด่น  ข่าวเกษตรวันนี้ ข่าวการเมือง ประเด็นการเมือง ข่าวเศรษฐกิจ ท่องเที่ยว บันเทิง ผ่านทางอินเตอร์เน็ต ในบางกรณี เป็นสื่อกลางในการรวบรวมบทความ และนำเสนอ ข้อมูลที่มีอยู่แล้วในสื่อต่างๆ

รักษาแผลสด..ด้วยสมุนไพรหาได้ตามบ้าน

การรักษาแผลสดด้วยสมุนไพร 1. ใบเสือหมอบหรือสาบเสือ มีสรรพคุณในการห้ามเลือดได้ดีมาก วิธีนำมาใช้คือ ให้เอาใบสดของต้นเสือหมอบมาล้างให้สะอาด หลังจากนั้นนำมาโขลกให้ละเอียด ซึ่งจะทำให้ตัวยาออกมาจากใบ หลังจากนั้นนำส่วนที่โขลกละเอียดแล้วมาโปะตรงบริเวณปากแผลให้แน่นทิ้งไว้ซักครู่ เลือดก็จะหยุดไหลได้ 2. ใบฝรั่ง มีสรรพคุณที่ช่วยในการห้ามเลือดเหมือนใบเสือหมอบ จะเลือกใช้อันใดอันหนึ่งก็ได้ โดยวิธีการใช้คือ การนำใบฝรั่งสดมาซัก 5 ใบ แล้วนำมาล้างให้สะอาด หลังจากนั้นนำมาโขลกให้ละเอียด แล้วเติมน้ำปูนใสลงไป คลุกให้เข้ากัน แล้วนำมาพอกโปะไว้ที่แผล ก็จะช่วยห้ามเลือดได้ดีไม่แพ้กัน 3. น้ำยางหนุมานนั่งแท่น การนำน้ำยางจากก้านใบของต้นหนุมานนั่งแท่นมาหยดลงบนแผลสดทันทีนั้นก็สามารถห้ามเลือดได้ดีเช่นกัน 4. ต้นแห้วหมูหรือหญ้าแห้วหมู โดยเอาต้นหรือใบของหญ้าแห้วหมูมา 10 ต้น...

ดื่มน้ำมะพร้าวติดต่อกัน 7 วัน ได้ประโยชน์อย่างไม่น่าเชื่อ

ดื่มน้ำมะพร้าว ติดต่อกัน 7 วัน ผลลัพธ์ที่ได้ดีมาก อร่อย ชื่นใจ ได้ประโยชน์อย่างไม่น่าเชื่อ “มะพร้าว” (Coconut) ผลไม้ลูกกลมๆ ที่อัดแน่นไปด้วยคุณประโยชน์มากมาย ให้ทั้งความอร่อยและสดชื่น นับเป็นอีกหนึ่งผลไม้สุดโปรดของใครหลายๆ คน เนื้อมะพร้าวและน้ำมะพร้าวมีประโยชน์ต่อร่างกาย เพราะอุดมไปด้วยแร่ธาตุที่ช่วยบำรุงร่างกายให้แข็งแรง สดชื่น กระปรี้กระเปร่า นอกจากนี้มะพร้าวยังนำมาแปรรูปได้หลากหลาย ที่รู้จักกันดีคือ “น้ำมันมะพร้าว” ที่ถือเป็นน้ำมันที่มีประโยชน์มากๆ เมื่อนำไปสกัดเย็น ส่วนเปลือกและรากของมะพร้าวยังนำไปทำเป็นยารักษาโรคได้มากมาย...

“ลูกใต้ใบ” บำรุงตับ-น้ำตาลในเลือด รักษาเบาหวาน บำรุงตับอ่อน ไต และแก้นิ่ว

สรรพคุณ ลูกใต้ใบ : ยาแก้ไข้ บำรุงตับ ไต และแก้นิ่ว ลูกใต้ใบ เป็นสมุนไพรที่คนส่วนใหญ่รู้จักดี เพราะขึ้นในทุกพื้นที่ทุกภาคของประเทศไทย ซึ่งในสายตาของหมอยาแล้วลูกใต้ใบเป็นสมุนไพรที่พื้นๆ มาก เวลาเดินเก็บยาด้วยกันแล้ว พ่อหมอมักจะเดินผ่านเลยเพราะคิดว่าเรารู้แล้วเสมอ แต่เมื่อหยิบขึ้นมาถาม หมอยาทุกภาคทุกถิ่นจะใช้ลูกใต้ใบเหมือนๆ กัน คือ ส่วนใหญ่ใช้เป็นยาแก้นิ่ว แก้โรคตับ แก้ปวดเมื่อย แก้เบาหวาน ส่วนแม่ๆ ชาวบ้านธรรมดา และไกด์หนุ่มที่เมืองเสียมราฐ...

ชะอมไร้หนาม เป็นพืชตระกูลถั่ว ที่ดูแลง่าย และโตเร็ว

ชะอมไร้หนาม หรือ ชะอมหนามน้อยเป็นพืชตระกูลถั่ว ที่ดูแลง่าย และโตเร็ว ชะอมไร้หนามเป็นพืชที่ชอบที่แจ้ง ไม่ชอบในที่น้ำขัง ส่วนเรื่องประโยชน์นั้น มีมากมาย เช่น ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ เนื่องจากมีวิตามินเอสูง ยอดชะอมช่วยลดความร้อนในร่างกายได้ ผักรสมันอย่างชะอมมีสรรพคุณเป็นยาอายุวัฒนะ ช่วยในการขับถ่าย ป้องกันโรคท้องผูก รากชะอมนำมาฝนกินช่วยแก้อาการท้องอืด ท้องเฟ้อ ปวดท้อง และช่วยขับลมในลำไส้ มีส่วนช่วยบำรุงเส้นเอ็น ช่วยแก้อาการลิ้นอักเสบเป็นผื่นแดง ลองหามาปลูกติดบ้านติดรั่วกันนะคะ ขอขอบคุณข้อมูลจาก  ช่อง 8...

แชร์เก็บไว้ 3 สมุนไพร รักษาอาการ “ปวดเข่า”

อาการปวดเข่ามักเกิดขึ้นกับคนที่กระดูกไม่แข็งแรง สูงอายุ หรืออาจจะมีน้ำหนักตัวมาก (หรือที่เรียกว่าอ้วนนั่นแหละ) ใครที่ปวดเข่าคงทราบดีว่าทรมาน และรบกวนการใช้ชีวิตประจำวันอย่างมาก ถ้าเราจะบอกว่ามีสมุนไพรมหัศจรรย์ 3 ชนิด ที่จะช่วยลดอาการปวดเข่าได้ 1. ลำไย สิ่งที่ดีงามของลำไยที่จะช่วยแก้ปวดเข่า คือ เมล็ดค่ะ นำเมล็ดลำไยสดมาประมาณ 20 เมล็ด มาทุบให้แตก แล้วนำไปแช่ในเหล้า 40 ดีกรีให้ท่วม (1 ขวด) ทิ้งเอาไว้เป็นเวลา 7...

ช่องปากไม่สะอาด อันตรายถึงขั้นเป็นโรคลิ้นหัวใจรั่ว

การดูแลสุขภาพเหงือกและฟันให้สะอาดอยู่เป็นประจำเป็นการรักษาสุขภาพอนามัย ป้องกันฟันผุ และเหงือกอักเสบ หากเรามีช่องปากที่ไม่สะอาด สิ่งที่ตามมานอกจากฟันผุแล้วยังมีปัญหาเรื่องกลิ่นปากที่ไม่พึงประสงค์ หากปัญหาช่องปากจบที่ช่องปากก็คงรักษากันเพียงเท่านั้น แต่สำหรับบางคนไม่ใช่ เพราะปัญหาช่องปากอาจลุกลามจนทำให้เกิดเป็นโรคลิ้นหัวใจรั่ว…..อะไรนะ โรคในช่องปากทำให้เป็นโรคลิ้นหัวใจรั่วเชียวหรือ อย่างที่เราทราบกันดีว่าหัวใจทำหน้าที่สูบฉีดโลหิตไปเลี้ยงร่างกาย โดยที่หัวใจเองก็แบ่งการทำงานออกเป็นสี่ห้อง โดยที่แต่ละห้องถูกกั้นด้วยลิ้นหัวใจ โรคที่เกิดจากลิ้นหัวใจ (Valvular Heart Disease) จึงมี 2 ชนิด คือ ลิ้นหัวใจรั่ว และลิ้นหัวใจตีบ ส่วนจะเกิดขึ้นกับลิ้นหัวใจส่วนไหนก็แบ่งกันไปตามกายภาพ โดยในที่นี่เราจะพูดถึงโรคลิ้นหัวใจรั่ว ซึ่งเมื่อเป็นโรคลิ้นหัวใจรั่วแล้วการรักษาจะขึ้นอยู่กับอาการและในกรณีที่มีอาการรุนแรงอาจต้องเข้ารับการผ่าตัดรักษาลิ้นหัวใจ อาการของโรคลิ้นหัวใจรั่ว 1. ในระยะแรกอาจไม่มีอาการแสดงออก...

มะเร็งแพ้อะไร เรื่องจริงที่ต้องรู้ อยากเอาชนะมะเร็งต้องทำอย่างไร ลองอ่านดู

มะเร็งแพ้อะไร เรื่องจริงที่ต้องรู้ อยากเอาชนะมะเร็งต้องทำอย่างไร ลองอ่านดู ข้อมูลล่าสุดเกี่ยวกับโรคมะเร็งจาก รพ.จอห์น ฮอพกินส์ 1. ทุกๆคนมีเซลมะเร็งอยู่ในร่างกาย เซล มะเร็งเหล่านี้จะไม่ปรากฎด้วยวิธีการตรวจสอบตามมาตรฐานจนกระทั่งมันขยายตัวเพิ่มขึ้นในระดับพันล้านเซล (1,000,000,000 เซล) เมื่อแพทย์บอกว่าไม่มีเซลมะเร็งในร่างกายผู้ป่วยโรคมะเร็งที่ได้รับการรักษาแล้วมันหมาย ถึงว่าระบบไม่สามารถตรวจสอบเซลมะเร็งได้ เพราะว่าจำนวนของมันยังไม่มากพอจนถึง ระดับที่สามารถตรวจจับได้เท่านั้น 2. เซลมะเร็งเกิดขึ้นระหว่าง 6 ถึงมากกว่า 10 ครั้งในช่วงอายุของคนๆหนึ่ง 3. เมื่อระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายแข็งแรงเพียงพอ เซลมะเร็งจะถูกทำลายและป้องกันไม่ให้เกิดการขยายตัวและกลายเป็นเนื้องอก 4. เมื่อใครก็ตามเป็นมะเร็งมันกำลังบอกว่าคนๆนั้นมีความบกพร่องหลายประการเกี่ยวกับ โภชนาการซึ่งอาจเกิดจากยีนสิ่งแวดล้อม...

เพิ่งรู้เลย ถ้า”ไม่กินข้าวเย็น” มันคือ “เรื่องดีสุดๆ”

หลายๆ คนอาจจะยังไม่รู้ว่า การที่เราไม่ทานข้าวเย็นนั้นมัน มันคือเรื่องดีนะจ๊ะ ฮั่นแน่ งง งงกันอยู่เเน่ๆ มันดียังไงต้องไปดูกันเลย… ทำอย่างไรจึงจะ “ไม่แก่ ไม่อ้วนและอายุยืน” คำตอบก็คือ “กินสายกลาง ” กินสายกลาง คือ กินมื้อเช้าและมื้อเที่ยง งดมื้อเย็น เปรียบตัวเราเป็นรถยนต์ ตื่นเช้ามาต้องเติมน้ำมันก่อน หรือกินมื้อเช้า รถจึงจะวิ่งได้ ถึงเที่ยงน้ำมันยังไม่หมด เติมอีกครั้ง ถึงเย็นก่อนนอนก็ยังไม่หมดพิสูจน์ได้ดังนี้ สมมุติกินไข่ลวก 1 ฟองโตๆ มีไข่แดงหนัก 50...

ขาวโบ๊ะแน่นอน แจกสูตรตัวขาว ขาวจริงไรจริงจนเพื่อนทักขอสูตรลับ

ขาวโบ๊ะแน่นอน แจกสูตร ตัวขาว ”นมจืด กับ มะนาว” ขาวจริงไรจริงจนเพื่อนทักขอสูตรลับ รู้หรือไม่ว่า นมที่เรานิยมดื่มกันอยู่ทุกวันนั้นก็ทำให้ผิวของคุณสวยใสได้เหมือนกันนะคะ เนื่องจากนมมีส่วนช่วยในการบำรุงผิวให้นุ่มเนียนได้ดี จึงสามารถนำมาบำรุงผิวหน้าให้เนียนใสได้ไม่ยากเลยล่ะ แถมยังช่วยทำความสะอาดรูขุมขนให้สะอาดหมดจดอีกด้วยนะคะ เรียกได้ว่า นอกจากนมจะทำให้ผิวของคุณนุ่มน่าสัมผัสเหมือนผิวเด็กแล้ว ยังทำให้ผิวเรียบเนียนไร้สิวอีกด้วยนะเออ นมสดจืด มะนาว น้ำผึ้ง **วิธีเพิ่มความขาวแบบติดสปีดง่ายๆ ** นำส่วนผสมทั้งหมดนี้มามิกซ์กัน โดยนำนมจืดกับน้ำมะนาวมาผสมกันก่อนจากนั้นใส่น้ำผึ้งลงไป เนื้อที่ได้จะเป็นเหมือนสครับนำมาขัดผิวให้ทั่วตัว ทิ้งไว้ไม่เกิน 5 นาที...

แชร์เก็บไว้!! 20 วิธี ทำให้ “ผอมไว” ภายใน 1 สัปดาห์

วันนี้ จะพาทุกคนไปดูเคล็ดลับการลดน้ำหนักง่ายๆ เอาใจคนที่อยาก ผอมไว โดยเฉพาะ แบบไม่ต้องอดอาหารกันเลยแต่สามารถผอมได้เหมือนกัน ใครๆ ก็คงอยากมีรูปร่างที่ดูดี ไร้ไขมันส่วนเกิน หุ่นเฟิร์มกันทั้งนั้น แต่ไม่ใช่เรื่องง่ายเลยน่ะสิเพราะว่าทั้งอาหาร ของหวานบ้านเรานี่มันอร่อยเกินจะอดใจไหว ทำให้การผอมของคนปัจจุบันจึงไม่ใช่เรื่องง่ายเลย ดังนั้นมาพบกับ 20 วิธีลดน้ำหนักง่ายๆที่ไม่จำเป็นต้องอดอาหารก็ผอมได้กันดีกว่า ไปดูซิว่ามีวิธีไหนน่าสนใจกันบ้าง 1. เลี่ยงแป้งขาว อาหารที่ทำมาจากแป้งที่ผ่านการขัดสีจนขาว แม้ว่าจะให้คาร์โบไฮเดรตแก่ร่างกายแต่ก็ทำให้เราอ้วนได้เหมือนกัน เพราะแป้งขาวมีน้ำตาลสูงอีกทั้งยังแทบจะไม่มีไฟเบอร์เหลืออยู่เลย ถ้าอยากผอม เลี่ยงอาหารจำพวกนี้ให้เด็ดขาดหันมารับประทานอาหารที่มาจากแป้งที่ไม่ผ่านการขัดสีจะดีกว่า 2. ลาให้ขาดกับน้ำอัดลม น้ำอัดลมสามารถเพิ่มความเสี่ยงโรคอ้วนให้กับเราได้ถึง 65% เพราะในน้ำอัดลมมีน้ำตาลสูง...

เรื่องน่าสนใจ